berkenalan.com tempat membuat dan bertukar kartu nama online
dechacare.com dechacare.com

SHORTCUTS!!
 •  Informasi Seks
 •  Kirim Informasi
 •  Index Informasi
 •  Kalender Kesehatan
 •  Forum Kesehatan
 •  Humor Kesehatan
 •  Kirim Humor
 •  Daftarkan Link
 •  FAQ
• 

Kolesterol adalah suatu lemak khusus yang struktur kimianya berupa steroida. Di dalam tubuh, kolesterol berperan untuk pembuatan sel membran, garam empedu, hormon kortikosteroid, dan hormon seks.
Kolesterol sebenarnya dapat dibuat sendiri oleh tubuh, namun jumlahnya hanya 20%. Selebihnya, kolesterol dibuat dari bahan-bahan di luar tubuh, yakni berupa makanan dengan sumber karbohidrat.

  Anda berada di: Beranda - Informasi Kesehatan - Tips Hilangkan Pembengkakan Kaki  
 
Aktivitas Pengunjung:
Pembaca men-share informasi Tips Perawatan Wajah untuk Usia Remaja di twitter 39 menit lalu.
? < >
   
Anggota? 

Lupa password?

Tips Hilangkan Pembengkakan Kaki
Label: kaki, pembengkakan. Dibaca: 8630 kali. Facebook Share: 21.Twitter Share: 19. Rating: ♥

Saat bangun pagi, kaki kita terlihat normal seperti biasanya. Tapi di sore hari mulai terlihat adanya pembengkakan di kaki dan sekitar mata kaki. Mengapa ini terjadi?

Pembengkakan pada kaki dapat terjadi sebagai akibat gaya gravitasi saat kita duduk terlalu lama. Gaya gravitasi akan menarik cairan turun ke bawah, dan berkumpul di daerah kaki dan mata kaki.

Walaupun beberapa keadaan penyakit seperti penyakit ginjal dan hati dapat disertai dengan gangguan seperti ini, tapi seseorang dengan keadaan yang normal dapat terjadi juga. Beberapa tips dapat dijalankan untuk menghilangkan pembengakakan pada kaki seperti:

1. Kurangi garam karena garam mempunyai sifat mencegah cairan keluar tubuh dan menimbunnya.

2. Berolahragalah secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi aliran darah.

3. Kurangi kelebihan berat badan karena berat badan yang berlebih akan memperlambat sirkulasi darah dan memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah balik (vena).

4. Gunakan kaos kaki yang dapat memberikan tekanan dan membuat sirkulasi darah bertambah lancar. Juga mencegah cairan yang turun akibat gravitasi.

5. Hindari duduk dalam waktu yang lama.

6. Konsultasikanlah dengan dokter bila Anda sedang meminum obat-obatan tertentu, untuk mengetahui apakah obat-obatan tersebut memberikan efek samping pembengkakan pada kaki.

W7. aspadalah bila pembengkakan kaki ini menetap atau disertai gangguan-gangguan lainnya seperti sesak nafas, berat badan bertambah, air seni yang keluar sedikit atau terlihat kemerahan atau keruh, kulit dan mata terlihat kekuningan, badan terasa lemas dan lain sebagainya.

Label: kaki, pembengkakan. Dibaca: 8630 kali. Facebook Share: 21.Twitter Share: 19. Rating: ♥




Informasi Kesehatan Terkait:

Share di Facebook Kirim ke Teman
  Google Digg Furl del.icio.us Reddit YahooMyWeb Simpy blogmarks Smarking
Disclaimers
Beri rating:

Kirim Informasi Kesehatan Ke Teman
Apakah Anda ingin berbagi Informasi Kesehatan ini dengan teman Anda?
Silakan tulis pesan Anda pada kolom berikut ini (gunakan tanda koma [,] untuk mengirim ke lebih dari satu teman pada bagian Nama dan Email teman).
Nama Anda:
Email Anda:
Nama Teman:
Email Teman:

Tuliskan pesan Anda pada kolom berikut:
Kode:
Tulis Kode:

Ada 2 komentar untuk informasi kesehatan ini. Posting komentar Anda.

Oleh: sumarjo heri farid, tanggal: 2014-03-22 10:20:38
Uraian diatas persis terjadi pada diri saya. saya akan mencoba saran yang dechacare.com sampaikan mudah-mudahan hal ini benar-benar akan dapat menolong saya.

Apakah komentar ini bermanfaat bagi Anda?
Oleh: suroso, tanggal: 2012-07-10 08:30:05
saya juga mengalami pembengkakan pada pergelangan kaki pada sore hari, tapi saat bangun pagi kembali normal, dan tidak ada keluhan apa-apa. apa yang harus saya lakukan untuk mengatasinyamdan apakah ada makanan atau sayuran yang harus saya pantang? terima kasih.

Bermanfaat: 4. Tidak bermanfaat: 0 | Apakah komentar ini bermanfaat bagi Anda?

1 

Berikan Komentar
Apa komentar Anda terhadap Informasi Kesehatan ini?
Di sini Anda dapat membagi komentar Anda dengan pembaca yang lain, pengalaman atau tanggapan Anda terhadap Informasi Kesehatan ini bisa menjadi bahan diskusi bersama pembaca yang lain.
Nama:
Email:

Tulis komentar Anda pada kolom berikut:
Kode:
Tulis Kode:

RSS Feed Info Kesehatan


Tips Kesehatan
.Berat Badan Naik, padahal Sering Latihan? Jangan Khawatir!
.Yang Perlu Diperhatikan Jika Ingin Diet Detoks
.Banyak Orang Tak Sadar Dirinya Menderita Diabetes
Berita Keluarga
.Selain Telat Menstruasi, Ini 5 Sinyal Wanita Sedang Berbadan Dua
.Garam Tak Sebabkan Hipertensi?
.Profil Menteri Kesehatan Nila Djuwita Moeloek
Pola Hidup
.Intip Perubahan Payudara Wanita Berdasarkan Fase Usia
.Apa yang Diinginkan Wanita? Uang, Seks, atau Teknologi
.Termasuk Tipe Penidur yang Manakah Anda?
Anak dan Balita
.Awas, Minuman Energi Berbahaya bagi Anak
.Ini Tanda Orangtua Tak Dekat dengan Sang Buah Hati
.Studi: Antibiotik Berhubungan dengan Obesitas Anak
Berita Seks
.Jangan Keliru, Wanita Orgasme Berkat Rangsangan pada Klitoris
.Agar Tak Impotensi, Cukupi Vitamin D
.Serba-serbi Orgasme yang Perlu Diketahui oleh Wanita

 
 
Copyright © 2014 www.DechaCare.com. All rights reserved.  
Aktivitasku...
Aktivitasku...
  • Refresh