Banyak orang menganggap makan sayuran mentah lebih menyehatkan karena lebih kaya nutrisi dibanding sayuran yang dimasak atau dipanaskan. Benarkah demikian? Menurut sejumlah ahli gizi, tidak semua sayuran lebih kaya nutrisi ketika tidak dimasak. Ada beberapa sayuran yang justru lebih menyehatkan

Setelah minggu yang panjang dan melelahkan, tentu menggiurkan rasanya untuk memanjakan diri di spa yang menenangkan. Anda dapat berhemat dengan membuat spa di rumah sendiri yang tidak kalah dengan fasilitas dan ketenangan di salon langganan Anda.

Aromaterapi sudah banyak diakui khasiatnya, terutama untuk meredakan stres bahkan mengembalikan suasana hati. Namun sebaiknya Anda berhati-hati dan membatasi waktu menggunakan aromaterapi karena paparan yang terlalu lama bisa berbahaya.

Dibandingkan dengan organ seks pria, letak vagina (dari bahasa Latin yang bermakna sarung pedang) lebih tersembunyi dan sulit diamati sendiri oleh si empunya. Karena itu perawatannya pun perlu upaya lebih dibandingkan dengan pria. Perawatan lewat vagina spa atau feminine spa bisa menjadi pilihan.